" Apprends d'hier Vis pour aujourd'hui Espère pour demain. " Sagesse amérindienne. Source : https://www.facebook.com/YogaWeekEnd?fref=nf

La Maison de la Nutrition, du Diabète et du Risque Vasculaire a mis en place depuis l’année 2014 des séances d’activité après les Ateliers de Nutrition. A cette occasion, vous avez peut-être participé à une séance que j’ai animée et ainsi découvert le...

Bon pour la tête, le yoga l’est aussi pour le cœur et les vaisseaux. ©Phovoir Le yoga exercice-t-il les mêmes effets sur le cœur et les vaisseaux qu’une discipline d’endurance telle que la marche active ? La question mérite en effet d’être posée à la...