Zproduxion

Source : https://www.youtube.com/watch?v=YSiMPjHkZkU

• Verdun, "le sol qui parle"

Trous d’obus à l’infini, restes de boyaux de ravitaillement, anciens ouvrages fortifiés, postes avancés de l’infanterie, lieux de cantonnement, les forestiers de l’Office national des forêts (ONF)ont dénombré sur place près de 400 vestiges de guerre. 

"À l’heure où les témoins du drame ont disparu, c’est le sol qui parle à Verdun", affirmeFrédéric Hinsberger, de l’ONF. Le sol, mais aussi les clairières qui parsèment le massif et révèlent, en neuf lieux très précis, l’emplacement de villages détruits au cours des affrontements. 

De Beaumont, Bezonvaux, Douaumont, Louvemont, Fleury-devant-Douaumont, Haumont, Ornes, Vaux et Cumières subsistent des traces bouleversantes: photos des villages et de leurs habitants, objets du quotidien, outils des forgerons et paysans de ce pays champêtre, alors semé de vergers. 

Exposées le long des anciennes grandes rues retracées dans l’herbe drue, ces traces témoignent de lieux de vie et de communautés humaines englouties par la guerre. Le champ de bataille garde ainsi, pour les nouvelles générations, la mémoire de ceux qui le peuplaient avant la guerre.

• Verdun, lieux de mémoire

- Douaumont, l’ossuaire 
Il abrite environ 130 000 corps de soldats allemands et français non identifiés. Visite de la crypte, de la chapelle et de la tour.
Ouvert tous les jours. Tél.: 03-29-84-54-81. www.verdun-douaumont.com

- Fort de Douaumont
Clé de voûte du système fortifié de Verdun, pris et repris au fil de terribles combats. Le dédale des galeries permet d’avoir un aperçu de la vie souterraine des soldats.
Ouvert tous les jours.Tél.: 03-29-84-41-91. www.verdun-meuse.fr

- Fort de Vaux
Casemates, tourelles et salles souterraines où les Français assiégés résistèrent à la limite de leurs forces début juin 1916.
Ouvert tous les jours. Tél.: 03-29-88-32-88. www.verdun-meuse.fr

- Le PC du colonel Driant 
Ouvrage bétonné qui subit le premier choc le 21 février 1916. Tout près, une stèle dédiée au chef des chasseurs à pied, à l’endroit où il fut tué.

- Les villages détruits
Beaumont, Bezonvaux, Douaumont, Louvemont, Fleury-devant-Douaumont, Haumont, Ornes, Vaux et Cumières. De toutes ces communes "mortes pour la France" demeurent des vestiges poignants, des emplacements de maisons et de lieux de vie.

- Le Centre mondial de la Paix 
Situé dans le Palais épiscopal de Verdun, lieu d’échange et de rencontre sur le thème de la paix et des libertés, il propose des expositions temporaires passionnantes, dont actuellement: "Que reste-t-il de la Grande Guerre?"

Par Benoît Fidelin (Pèlerin) 

Article paru dans Pèlerin en  mai 2014.

Source : http://www.notretemps.com/loisirs/champs-bataille-grande-guerre-verdun,i60232

François Hollande arrive au sommet européen consacré à la question du "Brexit", vendredi 19 février à Bruxelles (Belgique). (STEPHANE DE SAKUTIN / AFP)

François Hollande, interrogé vendredi 19 février par France Inter depuis Bruxelles (Belgique)

Les salariés français ne verront aucun de leurs droits remis en cause", a-t-il assuré, expliquant plaider pour "plus de négociation collective [dans les entreprises], de souplesse, et de sécurité". Avec pour objectif de "créer les conditions pour que les entreprises créent des emplois". Suivez cette interview en direct avec francetv info.

•  Le Royaume-Uni peut rester en Europe, mais "pas à n'importe quelles conditions". Alors que des négociations cruciales sont en cours à Bruxelles, François Hollande a assuré qu'il fait "ce qu'il faut pour que nous puissions garder le Royaume-Uni dans l'Europe". Mais ce maintien ne se fera pas à "n'importe quelles conditions", a ajouté le chef de l'Etat, faisant notamment référence aux allocations sociales destinées aux travailleurs européens.
•   Un "risque de guerre entre la Turquie et la Russie". Depuis la destruction en novembre d'un bombardier russe par l'aviation turque à la frontière syrienne, une profonde crise diplomatique a éclaté entre Ankara et Moscou. "Il y a un risque de guerre entre la Turquie et la Russie", a jugé François Hollande, demandant de"tout faire" pour éviter une escalade entre ces deux pays. 
•  Sur les migrants : "la fin de Schengen serait la fin de l'Europe". Interrogé sur la crise migratoire à laquelle font face les pays européens, le président de la République a tenu à défendre l'espace Schengen. "Schengen, c'est ce qui nous protège, nous devons renforcer ses frontières extérieures. A partir du moment où l'on rétablit sa frontière intérieure, on peut rétablir sa monnaie ou sa loi intérieure", a-t-il lancé.

Benoît Zagdoun

Source : http://www.francetvinfo.fr/monde/europe/migrants/direct-hollande-je-fais-ce-qu-il-faut-pour-garder-le-royaume-uni-dans-l-europe_1322523.html

Mésange, crapaud, hérisson...

• Le crapaud s'impatiente

Auxiliaire de marque du jardinier, ce batracien chasse la nuit les insectes et leurs larves, les limaces ainsi que les escargots qui détruisent le potager. Grâce à sa longue langue collante, il les attrape facilement les uns après les autres. 

Lorsque l’hiver arrive, il se terre dans un abri naturel ou dans un trou creusé avec ses solides pattes arrière. 

Mais dès février, il en ressort pour se nourrir et retrouver au plus vite le chemin du plan d’eau où il est né, afin de s’y accoupler. 

Comment le préserver?

N’utilisez ni pesticide ni anti-limaces qui pourraient l’empoisonner. Attention à ne pas l’écraser avec votre voiture en roulant la nuit dans l’allée! Aménagez un tas de pierres plates où il pourra se mettre à l’abri du gel ainsi qu’une petite mare pour la reproduction.

• Le hérisson met le pied dehors

Ce petit mammifère, qui pèse à peine 700g, traverse la saison froide dans un abri de feuilles sèches qu’il fabrique sous des bûches, une haie ou un tas de compost. 

Son hibernation débute en octobre pour s’achever en avril. Elle est interrompue par de rares escapades pour croquer perce-oreilles, chenilles, mille-pattes, cloportes ou limaces, bêtes noires du jardinier. Ainsi, vous limitez l’usage de pesticides et de produits chimiques. 

Comment le préserver? 

Ne brûlez pas les tas de branchages sous lesquels il peut hiberner. Évitez les coups de fourches dans le tas de compost. Vous pouvez lui offrir des croquettes pour chien mais surtout pas de lait ou de pain, véritables poisons mortels pour lui. Bannissez les anti-limaces de votre jardin, sauf les non-toxiques pour les animaux domestiques.

Par Pierre-Yves Nédélec (texte et photos)

Source : http://www.notretemps.com/famille/jardinage/utilite-petites-betes-jardin,i106530

image: http://preprod-img.medisite.fr/files/resize/images/article/9/7/8/633879/1769189-inline-310x207.jpg

Manganèse, cuivre... Le quinoa contient des minéraux au pouvoir antioxydant ! De plus, Clara Delpas explique dans son livre Quinoa bienfaits et vertus qu'il active l'enzyme "superoxyde dismutase". Cette dernière aide l'organisme à combattre les radicaux libres qui pénètrent dans l'organisme à cause des agressions extérieures (stress, pollution, mauvaise alimentation) et entraînent le vieillissement du corps. En mangeant du quinoa, vous freinerez votre vieillissement !

Il aide à maigrir

image: http://preprod-img.medisite.fr/files/resize/images/article/9/7/8/633879/1767724-inline-310x233.jpg

En pratique : Pauvre en matières grasses, avec un indice glycémique bas, le quinoa peut aisément remplacer les pâtes, le pain et le riz en accompagnement des plats. Sachez que 100 grammes de quinoa apportent environ 300 calories.

Il protège les artères du mauvais cholestérol

En matière de maladies cardiovasculaires le quinoa bénéficie d'un double effet ! Non seulement, il protège les artères du mauvais cholestérol mais il réduit aussi le risque de maladies cardiovasculaires. Pourquoi ? Parce qu'il est riche en fibres ! Au cours d'une étude, des chercheurs ont noté que "les fibres solubles forment un gel qui empêche le cholestérol d'être absorbé par l'intestin". Du coup, le taux de cholestérol diminue, les artères se débouchent et le coeur est en meilleur santé. 

En pratique : Les chercheurs de l'université de Harvard recommandent un apport journalier de 25g de céréales par jour pour diminuer de 15% le risque de maladie cardiovasculaires.

* Mechanism of serum cholesterol reduction by oat bran, NCBI , 20 décembre 2006

** Whole-grain consumption and risk of coronary heart disease: results from the Nurses' Health Study, NCBI ,1994

Il soulagerait les migraines

image: http://preprod-img.medisite.fr/files/resize/images/article/9/7/8/633879/1767720-inline-310x213.jpg

Vous êtes sujet(te) aux migraines ? Ajoutez du quinoa dans votre assiette. Riche en magnésium, "il aide à détendre les vaisseaux sanguins" explique Clara Delpas, auteur du livre Quinoa Bienfait et vertus . Il contient également de la riboflavine, une vitamine dont une étude américaine* a déjà prouvé l'efficacité contre la migraine. Après une consommation de 400 mg de riboflavine par jour, les chercheurs ont noté une diminution de la durée de la migraine, passant de 4 jours par semaine à 2 jours seulement.

 * High-dose riboflavin treatment is efficacious in migraine prophylaxis: an open study in a tertiary care centre, NCBI , juillet 2004

Autorisé en cas d'allergie au gluten ?

 Pas de pain, pas de pâtes, pas de biscuits... Pas facile de savoir quoi manger quand on apprend qu'on est intolérant ou allergique au gluten. Le quinoa est souvent présenté comme un aliment autorisé. Comme ce n'est pas une graminée, il est techniquement sans gluten. Cependant une étude du Journal of Clinical Nutrition a démontré qu'il contenait des prolamines. Des protéines qui seraient susceptibles de déclencher une intolérance chez une personne atteinte de la maladie coeliaque. Mieux vaut donc en manger en petites quantités pour observer ses éventuels effets.

Autorisé en cas d'allergie au gluten ?

Pas de pain, pas de pâtes, pas de biscuits... Pas facile de savoir quoi manger quand on apprend qu'on est intolérant ou allergique au gluten. Le quinoa est souvent présenté comme un aliment autorisé. Comme ce n'est pas une graminée, il est techniquement sans gluten. Cependant une étude du Journal of Clinical Nutrition a démontré qu'il contenait des prolamines. Des protéines qui seraient susceptibles de déclencher une intolérance chez une personne atteinte de la maladie coeliaque. Mieux vaut donc en manger en petites quantités pour observer ses éventuels effets.

Quinoa, vertus et bienfaits , Clara Delpas

Source :  http://www.medisite.fr/aliments-et-vertus-sante-quinoa-6-bonnes-raisons-de-lajouter-a-vos-repas.633879.74.html?page=0%2C7

« On ne change pas la douleur. Mais on arrive à mieux l’accepter »

Une maladie enfin reconnue

Aujourd’hui, la fibromyalgie commence, peu à peu, à être reconnue. Elle l’a été par l’Organisation Mondiale de la Santé, en 1992. La France reconnaît depuis 2007 qu’il n’y a rien de psychique dans cette maladie, il y a même une journée mondiale de la fibromyalgie, le 12 mai. Les pouvoirs publics s’y intéressent également.

Aucun remède véritable

Pourtant, il n’y a aucun remède, seulement quelques méthodes pour moins souffrir, les médicaments bien sûr, les exercices physique, un changement de mode de vie, la relaxation ou encore l’hypnose : "C’est une maladie de l’adaptation, raconte Carole Robert, présidente de l’association Fibromyalgie France (http://www.fibromyalgie-france.org/) On ne change pas la douleur. Mais on arrive à mieux l’accepter."

Par Martin Baumer

Source : http://www.la1ere.fr/emissions/transversale-sante/la-fibromyalgie-la-maladie-de-la-douleur-transversale-sante-en-video.html

"Dans mon hypermarché Auchan, je constate qu’il est moins cher d’acheter deux paquets de céréales Special K de 375 g (5,73 euros le kilo) qu’un paquet de 600 g (6,50 euros le kilo)", expliquait ainsi une lectrice de la revue 60 millions de consommateurs.

Des prélèvements mensuels sur les cartes bancaires

France Info a de son côté révélé mardi que des détenteurs de la carte bancaire Pass Carrefour seraient prélevés de 3,75 euros chaque mois sans avoir été avertis. "Certains clients de l'enseigne ont eu la désagréable surprise de découvrir qu'on leur avait fait prendre à leur insu une assurance des moyens de paiement", expliquait la radio.

Un problème qui serait survenu après qu’ils ont répondu à une enquête de satisfaction. Renseignez-vous bien avant de prendre ce type de carte dans une enseigne commerciale.

Les faux rabais

La période des soldes est souvent propice aux rabais. Mais derrière ces promotions se cachent parfois des arnaques. En juillet dernier, la revue 60 millions de consommateurs publiait ainsi la photo envoyée par un consommateur qui montrait qu’un canapé convertible de Conforama annoncé à 548 euros en solde coûtait pourtant à l’origine le même prix.

En 2011, le Journal du Net avait mis en garde les consommateurs face aux possibles arnaques sur les "maxi promotions". C’était le cas notamment sur un pot de Nutella, affiché à 3,16 euros pour 750 grammes et 3,94 pour un pot en maxi promo de 825 grammes. Selon le calcul du JDN, pour seulement 10% de produit en plus, le prix était supérieur de 24%. Une arnaque vraisemblablement courante dans les grandes surfaces.

Publié par La Rédaction le Jeudi 15 Octobre 2015 

Source : http://www.planet.fr/conso-ces-arnaques-courantes-dans-les-supermarches-et-grandes-surfaces.947817.1404.html